Solo 1 o 2 cucharadas de aceite MCT pueden hacer que uno se vea y se sienta mejor y más joven. El aceite MCT es triglicéridos de cadena media. A algunas personas también les gusta el aceite de coco. El aceite MCT es una forma inmediata de energía. El aceite MCT se puede utilizar en la dieta cetogénica. El aceite MCT se usa para bajar de peso como parte de un programa. El aceite MCT ayuda después del ejercicio con menos tiempo de inactividad y una recuperación más fácil. ¿Cómo se toma el ACEITE MCT y cuál es el mejor? El Dr. Rajani comparte su rutina con el aceite MCT y cómo se puede usar todos los días o dentro de un plan de dieta cetogénica.
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